Natural Treatment for Asthma

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The Global Asthma Report 2018 के अनुसार भारत के 1.31 बिलियन लोगों में से लगभग 6% बच्चों और 2% वयस्कों को अस्थमा है।

अस्थमा में लहसुन का इस्तेमाल सबसे उत्तम नुस्खा है। 30 ml दूध में लहसुन की पाँच कलियाँ उबालें और इस मिश्रण का हर रोज दिन में एक बार सेवन करने से अस्थमा जड़ से खत्म हो जाता है।

Home Remedy 2  प्रातःकाल में तुलसी के 4-5 पत्तों के साथ 2-3 काली मिर्च चबाने से अस्थमा में आराम मिलता है।

Home Remedy 3   छाती पर तिल का तेल गरम  करके उसमे हल्का सा नमक  मिलाकर मालिश करने से सांस  फूलने में बहुत आराम मिलता  है जो अस्थमा को भी नियंत्रित  रखता है।

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